हालांकि, अगर कोई फूड कॉम्बिनेशन गलत हो जाता है, तो यह आपके शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, इनमें से कुछ गलत खाद्य संयोजन वास्तव में आपके पाचन तंत्र के लिए समस्या पैदा कर सकते हैं।

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 अंडा खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए, इस बारे में जानना बेहद जरूरी है। नहीं तो ये पेट और आंतों से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है।

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जिससे थकान, मतली और आंत्र रोग हो सकते हैं। ऐसा ही एक खाद्य पदार्थ है अंडा। ये काफी पौष्टिक होता है। ये प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर भोजन माना जाता है।

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 अंडे का इस्तेमाल बहुत सारे व्यंजन बनाने में किया जाता है और हम इसे अलग-अलग रूप में खाते हैं। कुछ लोग अकेले अंडे को मांस, दूध उत्पादों और कैफीनयुक्त पेय के साथ खाते हैं।

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जो कि नुकासनदायक भी हो सकता है। तो, आइए जानते हैं ऐसे 4 फूड्स के बारे में जिन्हें आपको अंडे के बाद या अंडे के साथ नहीं लेना चाहिए।

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पनीर ना खाएं पनीर और अंडे को मिला कर बहुत से लोग खा लेते हैं या फिर इन दोनों को मिला कर एक खास रसिपी तैयार करते हैं। इस स्थिति में आपको समझना होगा ।

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कि पनीर और अंडा दोनों ही एक हेल्दी कॉम्बिनेशन नहीं हैं। इसके इतर ये दोनों मिल कर आपके पाचन तंत्र को परेशान कर सकते हैं और आपके पाचन क्रिया को खराब कर सकते हैं।

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 इससे बहुत लोगों में कब्ज की समस्या हो सकती है। साथ ही ज्यादा प्रोटीन होने के कारण ये पेट दर्द, ब्लॉटिंग और एसिडिटी की समस्या हो सकती है।

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नींबू का सेवन कई लोग अंडे का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं। इसके अलावा अंडे की अलग-अलग रेसिपी में भी लोग नींबू का रस मिलाते हैं।

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अंडे का फैटी ऑयल और नींबू मिल कर एक रिएक्शन कर सकते हैं। इस रिएक्शन के कारण शरीर में इंफेक्शन हो सकता है,पित्ती की समस्या हो सकती है।

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और मेटाबोलिज्म को धीमा कर सकता है। इससे कब्ज, गैस और आंतों की समस्या हो सकती है। साथ ही ये कमजोर पाचन तंत्र वालों के लिए भी नुकसानदेह हो सकता है।

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मछली खाने के बाद अंडा खाना चाहिए? ये सवाल अक्सर लोग पूछते हैं। लेकिन आपको ये जान कर हैरानी हो सकती है कि अंडा और मछली को एक साथ खाना या।

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एक बाद दूसरा खाना आपको स्किन रैशज दे सकता। दरअसल, ये प्रोटीन एलर्जी पैदा कर सकता है और आपको बीमार बना सकता है।

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